Νομιζεις Πως Τα Ξερεις Ολα Για Την Διατροφη?


Οι μακροπροθεσμες συνεπειες της υποτονιας στην αναπτυξη ενος παιδιου και στην μετεπειτα ζωη του εξαρτωνται κυριως απο την σοβαροτητα της μυικης αδυναμιας και τη φυση της αιτιας. Ειναι επισης ενα μερος που ολοι μπορειτε βοηθησετε κανοντας απλα μια περιγραφη του συμπληρωματος διατροφης που χρησιμοποιεισατε, βοηθωντας με αυτον τον τροπο καποιον να επιλεξει αναμεσα στα χιλιαδες συμπληρωματα διατροφης που ταζουν τον ουρανο με τα αστρα. Ο ορος «συνδρομου χαλαρου μωρου» χρησιμοποιειται για να περιγραψει μια αφυσικη χαλαροτητα/ατονια οταν ενα βρεφος ειναι μπρουμυτα. Τα παιδια με φυσιολογικο μυικο τονο αναμενεται να πετυχουν συγκεκριμενες σωματικες ικανοτητες μεσα σε ενα τυπικο χρονικο φασμα μετα τη γεννηση. Καθως ειναι μια «ιδιοκτησια» του νευρικου συστηματος δεν μπορει να αλλαξει μεσω εκουσιου ελεγχου, ασκησης ή διατροφης.

Επισης, πολυ καλα αποτελεσματα σε καπνιστες (μειωση 34%) για τον καρκινο του πνευμονα με συμπληρωματα 25 mg/ημερα. Πολλες μελετες ετοιμαζονται και για αλλες μορφες καρκινου, και τα προοιμα δεδομενα ειναι ενθαρυντικα. Αυτή η διαδικασία απαιτεί τεράστια ποσά ενέργειας για να επιτευχθεί η λεγόμενη απαμίνωση. Ένα αυγό βραστό για παράδειγμα,αποδίδει 80 θερμίδες, αλλά θέλει πάνω από 90 θερμίδες για να χωνευτεί. Για μέγιστα αποτελέσματα, ο αθλητής πρέπει να ελαχιστοποιεί οποιαδήποτε πρόσθετη εργασία έχει να κάνει με το σώμα-τουλάχιστον στη φάση που χρειάζεται περισσότερη μυϊκή ανάπτυξη και ενέργεια. Ναρθηκες αστραγαλου/ποδιου χρησιμοποιουνται καποιες φορες για τους αδυναμους μυες του αστραγαλου.

Προληπτικα: Εχουν γινει παρα πολλες μελετες για παθησεις που μπορει να προληφθουν με αυξημενη προσληψη βιταμινης DO (ειτε με στη διατροφη ειτε σε συμπληρωματα) και οι περισσοτερες δειχνουν φυσικα συμπληρωματα στατιστικα σημαντικη μειωση των καρδιαγγειακων παθησεων (εμφραγματα και εγκεφαλικα) και του καρκινου (διαφορες μοφες, με πολυ σημαντικη μειωση του καρκινου του πνευμονα στους καπνιστες).